Âmes sœurs : Mythes anciens, croyances modernes et science des relations

L'idée des âmes sœurs continue d'attirer l'intérêt tant dans les discussions culturelles que scientifiques, des recherches examinant comment ces croyances affectent les relations. Des études psychologiques ont exploré si la perception des relations comme étant destinées ou développées par l'effort influence la satisfaction et l'engagement.

Des récits historiques retracent le concept d'âme sœur à des sources anciennes, y compris les écrits de Platon, qui décrivent les humains comme des êtres autrefois entiers, séparés et à la recherche de leur autre moitié. Au fil du temps, cette idée a persisté dans diverses cultures et reste un sujet de recherche moderne sur les relations.

La recherche psychologique contemporaine a identifié deux principaux systèmes de croyance concernant les relations : les croyances de destin et les croyances de croissance. Les croyances de destin suggèrent que les relations sont prédéterminées et destinées à être, tandis que les croyances de croissance se concentrent sur l'idée que des partenariats réussis se construisent grâce à un effort continu et un soutien mutuel.

Des études ont révélé que les individus qui ont des croyances de destin peuvent éprouver un engagement plus faible après des conflits par rapport à ceux qui considèrent les relations comme quelque chose à développer. Les personnes ayant des croyances de croissance sont plus susceptibles de rester engagées même après des désaccords, ce qui suggère que leur approche des défis diffère de celle de ceux qui ont des croyances de destin.

Ce que les chiffres montrent

• Près de 60 % des répondants dans un sondage YouGov de 2021 ont déclaré croire aux âmes sœurs
• La recherche n'a pas fourni de preuve scientifique d'une seule âme sœur prédestinée
• Des études montrent que les personnes ayant des croyances en âmes sœurs rapportent plus de difficultés relationnelles après un conflit

La recherche indique également que la croyance en une seule âme sœur prédestinée peut créer des attentes irréalistes sur le fonctionnement des relations. Les psychologues ont déclaré que ces attentes peuvent entraver la satisfaction, surtout lorsque des conflits surviennent et ne se résolvent pas facilement.

D'autres résultats suggèrent que des gestes quotidiens réfléchis, tels que de petites attentions, sont jugés par les participants comme plus significatifs pour la satisfaction relationnelle à long terme que de grands gestes romantiques. Cela souligne le rôle des interactions quotidiennes dans le maintien de partenariats solides.

Bien que de nombreuses personnes continuent de croire à l'idée des âmes sœurs, les études scientifiques n'ont pas trouvé de preuves soutenant l'existence d'un seul match parfait pour chaque personne. Au lieu de cela, les chercheurs ont souligné l'importance de co-créer des relations significatives grâce à un effort partagé et à la compréhension.

Dans l'ensemble, le concept d'âmes sœurs reste influent dans la culture populaire, mais la recherche psychologique souligne la valeur de l'engagement, de l'effort et des soins mutuels dans la construction de relations durables. Ces résultats suggèrent que la satisfaction dans les partenariats à long terme est souvent façonnée par des actions quotidiennes et des attentes réalistes plutôt que par la recherche d'une connexion prédestinée.

* Cet article est basé sur des informations publiquement disponibles au moment de la rédaction.